Kapha Dosha – Structuur

Maha-Pancha Bhuta Elementen: water en aarde

In Ayurveda wordt de Kapha dosha beschreven als een alliantie van de elementen water en aarde. Kapha regelt de structuur van het lichaam. Het is het principe dat de cellen bij elkaar houdt en vormt de spieren, vet, botten en pezen. Kapha bestaat in al onze cellen, weefsels en organen. Kapha moleculen gedragen zich als lijm die het lichaam bij elkaar houden en geven de basis voor de fysieke structuur. Water is het hoofdbestanddeel van kapha, en levert biologische kracht en natuurlijke weefsel weerstand in het lichaam. De belangrijkste centra van kapha in het menselijk lichaam zijn borst, keel, hoofd, sinussen, neus, mond, maag, gewrichten, cytoplasma, plasma, en de vloeibare afscheiding van het lichaam, zoals slijm. De borst is de dominante zetel van kapha. kapha zorgen lichaam weerstand, smeert de gewrichten, vocht de huid, heelt wonden, vult de ruimten in het lichaam, geeft biologische kracht, vitaliteit en stabiliteit; ondersteunt geheugen bewaren, geeft energie aan het hart en de longen en onderhoudt immuniteit. In een evenwichtige toestand vertoont een kapha persoon een groot uithoudingsvermogen gepaard met veel fysieke kracht.

Een kapha-type heeft vaak een langzame en gestage spraak met een rustige, liefdevolle en vergevingsgezinde houding. Is kapha uit balans dan kan het leiden tot lethargie, gewichtstoename, congestie en allergieen, samen met jaloezie, hebberig en bezitterig gedrag. Kapha kan worden verergerd door, slapen overdag, het eten van veel zoet voedsel, te veel eten, en eten en drinken voedingsmiddelen en dranken met te veel zout en water (vooral in het voorjaar). De belangrijkste gezondheid-klachten in verband met Kapha dosha zijn onder andere diabetes, galblaas problemen, maagzweren en aandoeningen van de luchtwegen zoals astma. Psychologisch gezien is het verantwoordelijk voor de emoties van gehechtheid, hebzucht, en al lang bestaande jaloezie, kalmte, vergeving en liefde.